5 mini-recetas fáciles y saludables para reducir antojos de la tarde

De esas veces que en la tarde nos entra en estrés, la ansiedad o básicamente el antojo. Una de las principales causas de los antojos son la falta de nutrientes y que más que saciar ese antojo con una versión saludable, fácil y sobretodo deliciosa que aparte aclimata un poco estados de ánimo negativos o contraproducentes. Así que prueba y experimente, aunque no te olvides de llevar a cabo una alimentación adecuada y balanceada para ti.